Erstgespräch

Beim Erstgespräch erfolgt die gesundheitliche Anamnese, sowie das Gespräch über die bisherigen Essgewohnheiten, sowie die Besprechung der sportlichen und körperlichen Ziele, wo mit meiner Hilfe bzw. Unterstützung erreicht werden sollen.

Auch wird beim Erstgespärch ein invidueller Trainings- und Ernährungsplan besprochen und dann durch mich erarbeitet und dann dem Kunden / der Kundin per Mail zugesendet.